1.

レンジ対応のお皿に洗ったもやしを盛りつけ、しゃぶしゃぶ用の豚肉をもやし上に拡げて盛りつけます。

2.

全体にラップします。（ラップがあいていると乾燥します）

3.

電子レンジであたため強（700Wくらい）で２分程度加熱します。
※ お肉に火が通っていなかったら再度加熱してください。

4.

ラップを取り外してユタカのぽんずやごまだれでお召し上がりください。

1.

普通におにぎりをにぎってください。

2.

ガスレンジのグリルにアルミホイルをしいて①を並べてください。

3.

弱火で軽く焦げる程度までグリルで焼いてください。

4.

弱火で軽く焦げる程度までグリルで焼いてください。

5.

そのままでも海苔を巻いても美味しくできます。